सात्विक दाल मखनी रेसिपी | Satvik Dal Makhni recipe in Hindi

Dal makhni Recipe Final Step

सात्विक दाल मखनी रेसिपी देखकर तैयार करें यह व्यंजन।

यह व्यंजन पंजाब प्रदेश एवं पूरे देश में एक प्रचलित खाद्य है। यह व्यंजन को पारंपरिक पाकशैली अनुसार धीमी आंच पर धीमे धीमे पकाया जाता है। वर्तमान समय पर सभी व्यस्त हैं एवं वक्त की कमी भी हो जाती है। यह रेसिपी के माध्यम से घर में यह व्यंजन को बिल्कुल कम समय पर सरलता से तैयार किया जा सकता है। यह व्यंजन को पंजाबी शैली में  प्याज़, लहसुन एवं अदरक का उपयोग कर तैयार की जाती है। 

परंतु यहाँ, सात्विक भोजन एवं जैन आहार को ध्यान में रखते हुए यह रेसिपी को तैयार की गई है। यह रेसिपी में प्याज़, लहसुन या अदरक का उपयोग न करते हुए बताया गया है कि किस तरह स्वादिष्ट व सात्विक व्यंजन बनाएं।

निम्न में दिए हुए रेसिपी को अनुसरण करें:

व्यंजन शैली / Cuisineपंजाबी / उत्तर भारतीय
भोजन चुनावशाकाहारी / मुख्य भोजन
व्यंजनसात्विक दाल मखनी 
सात्विक आहारहाँ 
जैन भोजन हाँ 
सामग्री तैयार करने का समय10 Mins
पकाने का समय/ कुकिंग टाइम30 Mins
कुल समय:40 Mins
अंश :  4 व्यक्ति के लिए

सात्विक दाल मखनी रेसिपी के लिए सामग्री | Ingredients

सामग्रीमात्रा
साबुत उडद दाल100 gms
राजमा साबुत  2 tablespoon
टमाटर (मुलायम पीसा हुआ)100 gm /  2 टमाटर
साबुत जीरा  ½ teaspoon
हल्दी पाउडर½ teaspoon
लाल  मिर्च पाउडर⅓  teaspoon
धनिया पाउडर2 teaspoon
जीरा पाउडर2 teaspoon
हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)2 हरी मिर्च 
तेज पत्ता2 पत्ता
दालचीनी2 टुकड़ा
लौंग4 लौंग
छोटी इलायची2 इलाइची
बड़ी इलायची1 इलाइची
फ्रेश क्रीम2 tablespoon
शक्कर (वैकल्पिक)½ teaspoon
नमक स्वाद अनुसार
घी / अन्य तेल (पिघलाया हुआ) 2 tablespoon / आवश्यकता अनुसार
सजावट के लिए
धनिया पत्ता (बारीक कटा हुआ)1 टीस्पून
फ्रेश क्रीम1 tablespoon

विधि (प्रिपरेशन मेथड)

Dal makhni Recipe Step 1
  • साबुत उडद दाल एवं साबुत राजमा को पानी में लगभग 4 घंटे तक या एक रात भर भिगोकर रखें। 
  • प्रेशर कुकर में 2 विस्सल आने तक या आवश्यकता अनुसार पका लें। आँच को बंद करें। कुकर के भाँप में कुछ देख तक रहने दें।
  • कुकर ठंडा होने पर दाल को ज़रा सा मिला दें।( चित्र संख्या 4 को देखें)
Dal makhni Recipe Step 2
  • कुकर ठंडा होने पर सामग्रियों को निकाल कर पानी सहित एक अलग बर्तन में रखें। 
  • मध्यम आंच पर फ्राइंग पैन में घी डालकर गर्म होने दें। फ्राइंग पैन में साबुत जीरा डालकर चटकने दें। गरम मसाला डालकर हल्का भून लें।
  • पीसा हुआ टमाटर और कटी हुई हरी मिर्च को फ्राइंग पैन में डालकर भूनें। मिश्रण  घी छोड़ने पर समझना चाहिए पक गया है।
  • मिश्रण में हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, नमक डालकर मिला दें। कुछ देर मिश्रण को भूनें।
Dal makhni Recipe Step 3
  • फ्राइंग पैन में उबले हुए उडद और राजमा को डालें।
  • आवश्यकता होने पर एक कप पानी डालें। मिश्रण को मिला दें। (आवश्यकता अनुसार ग्रेवी को पतला या गाढ़ा करने के लिए पानी का इस्तेमाल करें।)
  • करछुल से मिश्रण को कुछ देर चला दें। फ्राइंग पैन पर ढक्कन लगा दें।
  • व्यंजन को धीमी आंच पर कुछ देर पकाएं। पानी गाढ़ा होने पर ढक्कन को फ्राइंग पैन से हटा दें।
  • नमक डालकर मिला दें।
Dal makhni Recipe Step 4
  • क्रीम डालकर मिला दें।
  • कुछ देर तक मिश्रण को करछुल से चला दें।
  • रसा के स्वाद को परख लें। आवश्यकता अनुसार स्वाद को संतुलित करें। स्वाद  मसालेदार नमकीन हल्का तीखा और मीठा होना चाहिए। 
  • व्यंजन तैयार होने पर आंच को बंद करें।
  • व्यंजन के ऊपर से पसंद अनुसार थोड़ा  मक्खन या घी छिड़कें। 
  • गरमा गर्म परोसें पराठा, पूरी, रोटी या चावल के साथ।

टिप्स:

  • आवश्यकता पड़ने पर कुकर की विस्सल 2 से अधिक भी लग सकती है। 
  • उडद एवं राजमा को मुलायम कर पकाने के लिए उबालते वक्त पानी में एक चुटकी खाने का सोडा डाला जा सकता है।  
  • शुद्ध घी व्यंजन को स्वादिष्ट करता है। घी पसंद न होने पर पसंद अनुसार अन्य तेल का उपयोग करें।
  • क्रीम उपलब्ध न होने पर दूध की मलाई अथवा दूध का उपयोग किया जा सकता है।
  • मखनी का स्वाद घी, मक्खन, क्रीम के कारण होता है। 
  • मसालों का संतुलन स्वाद एवं पसंद अनुसार करें।
  • थोड़ी शक्कर मिलाने से स्वाद में वृद्धि होते पाया गया है।
  • सात्विक आहार में प्याज, लहसुन का उपयोग न करें।
  • जैन व्यंजनों में प्याज़, लहसन या कोई भी जड़ वाली सब्ज़ियों का उपयोग न करें।
  • पसंद अनुसार इस व्यंजन को प्याज, लहसुन, अदरक का उपयोग करके भी बनाया जा सकता है।

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